摘要: 按摩脖子后侧和两侧 到微热 手一个在下,一个稳住脖子做侧向拉伸和旋转拉伸,a56爆大奖在线娱乐动作维持10s钟 收下巴呼吸 >放松,a56爆大奖在线娱乐动作10s钟 以上为一套,一组做四套,每天三组。 阅读全文
posted @ 2021-10-04 11:48 Parallax 阅读(95) 评论(0) 推荐(0) 编辑